Cum să vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou folosind S.M.A.R.T. Obiective

O modalitate de a transforma rezoluțiile prost definite în obiective pe care le puteți atinge este să utilizați cadrul de obiective SMART. SMART este un acronim care înseamnă: specific. Măsurabil.
...
Ce face un obiectiv SMART?

1. Specific. Un obiectiv specific este clar și concret. ...
2. Măsurabil. Ai nevoie de o modalitate de a-ți urmări obiectivele. ...
3. Realizabil. ...
4. Relevant. ...
5. Time-Bound.

1. Cum vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou?
2. Care este rezoluția dvs. inteligentă de Anul Nou?
3. Care sunt cele 5 obiective inteligente?
4. Ce este o rezoluție inteligentă?
5. Care sunt primele 5 rezoluții de Anul Nou?
6. Ce este o rezoluție bună de Anul Nou?
7. Cum îmi pot face rezoluția inteligentă?
8. Cum scrieți un obiectiv de Anul Nou?
9. Care este cea mai comună rezoluție de Anul Nou pentru 2020?
10. Care sunt exemple de obiective?
11. Care sunt cele 5 obiective inteligente din marketing?
12. Cum scrieți un obiectiv?

Cum vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou?

10 sfaturi pentru a vă ajuta să vă păstrați rezoluția de Anul Nou

1. Fii realist. Cea mai sigură modalitate de a vă atinge obiectivul este să vă faceți obiectivul de neatins. ...
2. Planifica. Nu vă rezolvați în ajunul Anului Nou. ...
3. Descrieți-vă planul. ...
4. Faceți o listă „Pro” și „Contra”. ...
5. Vorbește despre asta. ...
6. Recompenseaza-te. ...
7. Urmăriți-vă progresul. ...
8. Respectați-l.

Care este rezoluția dvs. inteligentă de Anul Nou?

Primul pas către succesul rezoluției de Anul Nou: rezoluțiile, ele însele! Când vine vorba de planificarea obiectivelor, rețineți că acestea ar trebui să fie SMART - specifice, măsurabile, realizabile, realiste și în timp util. Tactica de stabilire a obiectivelor SMART funcționează în special pentru obiectivele de slăbire.

Care sunt cele 5 obiective inteligente?

Asigurându-vă că obiectivele stabilite sunt aliniate la cele cinci criterii SMART (specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp), aveți o ancoră pe care să vă bazați toată concentrarea și luarea deciziilor.

Ce este o rezoluție inteligentă?

Abordarea SMART se referă la obiective specifice, măsurabile, realizabile, relevante și la timp. De exemplu, aplicarea abordării SMART la una dintre cele mai populare rezoluții de Anul Nou - pierderea în greutate - ar arăta astfel: Specific - Nu este suficient să spui că vei pierde în greutate.

Care sunt primele 5 rezoluții de Anul Nou?

Este posibil ca mai mult de câteva dintre cele mai frecvente 10 rezoluții să vă pară familiare:

• Exerseaza mai mult.
• Slăbi.
• Organizeaza-te.
• Aflați o nouă abilitate sau hobby.
• Trăiește viața din plin.
• Economisiți mai mulți bani / cheltuiți mai puțini bani.
• Renunță la fumat.
• Petreceți mai mult timp cu familia și prietenii.

Ce este o rezoluție bună de Anul Nou?

55+ Rezoluții realizabile de Anul Nou pentru o viață mai sănătoasă și mai fericită

• din 56. Construiți un buget mai bun. ...
• din 56. Gătește câte un lucru nou în fiecare săptămână. ...
• din 56. Citeste mai multe carti. ...
• din 56. Alăturați-vă unui club. ...
• din 56. Creați un program de curățenie pe care îl veți respecta. ...
• din 56. Bea mai puțin alcool. ...
• din 56. Renunță la fumat. ...
• din 56. Mănâncă legume în mod regulat.

Cum îmi pot face rezoluția inteligentă?

Scrierea obiectivelor și partajarea acestora cu altcineva contează. În plus, rezoluția scrisă de Anul Nou sau obiectivul de viață ar trebui să fie SMART pentru a avea succes.
...
Termenat.

1. Specific. ...
2. Măsurabil. ...
3. Termenat. ...
4. Realizabil. ...
5. Relevant.

Cum scrieți un obiectiv de Anul Nou?

Sfaturi pentru stabilirea obiectivelor de Anul Nou

1. Notează-ți obiectivele și revizuiește-le periodic. Rezoluțiile care nu sunt notate sunt destinate eșecului rapid. ...
2. Creați obiective pentru diferite domenii ale vieții voastre. ...
3. Stabiliți obiective care să fie realiste și realizabile. ...
4. Faceți obiective care pot fi măsurate. ...
5. Proiectați obiective care pot fi realizate împreună cu un partener.

Care este cea mai comună rezoluție de Anul Nou pentru 2020?

Exercitarea mai mult și economisirea de bani sunt cele mai populare rezoluții de Anul Nou 2020. Este din nou acea perioadă a anului. Pe măsură ce ceasul bătea la 12:01 pe 1 ianuarie, mulți oameni au decis să facă o schimbare în dieta lor, obiceiurile de exercițiu sau finanțele personale.

Care sunt exemple de obiective?

20 Exemple de obiective SMART personale

• Mergeți 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână. ...
• Îmbunătățiți-vă abilitățile de ascultare. ...
• Vorbiți pentru a mări vizibilitatea. ...
• Îmbunătățiți abilitățile de prezentare / vorbire în public. ...
• Îmbunătățiți-vă inteligența emoțională. ...
• Începeți rețeaua. ...
• Faceți voluntar în mod regulat. ...
• Îmbunătățiți-vă abilitățile de gestionare a timpului.

Care sunt cele 5 obiective inteligente din marketing?

Obiectivele de marketing SMART sunt un cadru pentru stabilirea cu succes a obiectivelor. Înseamnă specific, măsurabil, realizabil, realist, în timp util.

Cum scrieți un obiectiv?

1. În fiecare carte de auto-ajutor pe care o veți citi vreodată, este aproape garantat că există o secțiune privind stabilirea obiectivelor. ...
2. De ce ar trebui să scrieți obiective??? ...
3. Încercați să vizați mai puțin de zece. ...
4. Legați-le de viziunea voastră. ...
5. Stabiliți un termen. ...
6. Notează-le în starea de spirit potrivită. ...
7. Păstrați-le în portofel. ...
8. Creați răspundere cu unele persoane cheie.