Îngrijirea de sine poate fi împărțită în șapte categorii diferite: fizic, emoțional, spiritual, social, intelectual, relațional și siguranță / securit...
Ce este îngrijirea de sine? Îngrijirea de sine descrie un act conștient pe care îl iau pentru a-și promova propria sănătate fizică, mentală și emoțion...
