Cele mai bune 12 piese de echipament de fitness la domiciliu pentru mai puțin de 100 USD

1. Care este cel mai bun echipament de exerciții la domiciliu pentru orice buget?
2. Care este cel mai bun echipament de exerciții pentru uz casnic?
3. Unde pot obține echipamente ieftine de gimnastică acasă?
4. Care este cel mai ieftin mod de a obține echipamente de gimnastică?
5. Ce aparat de exerciții arde cele mai multe grăsimi din burtă?
6. Cum pot face o sală de sport acasă fără bani?
7. Care este cea mai bună mașină de exerciții pentru genunchii răi?
8. Care este cel mai bun aparat de exerciții din jur?
9. Care este cel mai bun aparat de exerciții la domiciliu pentru a slăbi?
10. Merită o sală de sport acasă?
11. Cum îmi fac propriul echipament de gimnastică acasă?
12. Care este cel mai ieftin mod de antrenament de forță acasă?

Care este cel mai bun echipament de exerciții la domiciliu pentru orice buget?

Cel mai bun echipament de gimnastică la domiciliu pentru fiecare buget

• Menționare onorabilă. Seria Bowflex Home Gym. ...
• Cea mai bună bandă de alergat. Banda de alergat NordicTrack seria T. ...
• Cea mai bună bicicletă staționară. Bicicletă culcată pliantă Exerpeutică. ...
• Cele mai bune gantere. Haltere reglabile ATIVAFIT. ...
• Cele mai bune benzi de rezistență. Set de benzi de rezistență la nebunie de fitness. ...
• Cele mai bune curele de antrenament. ...
• Cea mai bună corzi de salt. ...
• Cel mai bun bara de tragere.

Care este cel mai bun echipament de exerciții pentru uz casnic?

Cel mai bun echipament de gimnastică la domiciliu chiar acum

• Bicicletă de exercițiu magnetică verticală pliabilă exerpeutică. ...
• Banda de alergare pliabilă Xterra Fitness TR200. ...
• Sunny Health & Fitness SF-RW5639 Mașină de canotat cu mișcare completă. ...
• CAP Haltere hexagonale acoperite cu fermoar. ...
• Yes4All Kettlebells acoperite cu vinil. ...
• Sunny Health & Aparat eliptic Fitness SF-E3912.

Unde pot obține echipamente ieftine de gimnastică la domiciliu?

Dacă aveți un buget, Nash vă sugerează să cumpărați gantere și greutăți uzate. Dacă nu găsiți un prieten dispus să vândă, există magazine precum Play It Again Sports Fitness care se specializează în echipamente de exerciții uzate. EBay și Amazon sunt, de asemenea, locuri bune pentru achiziționarea de echipamente sportive uzate la preț redus.

Care este cel mai ieftin mod de a obține echipamente de gimnastică?

8 locuri pentru a găsi echipamente de antrenament ieftine

• [Vezi: 10 moduri mari de a-ți crește bugetul - fără a te lăuda cu latte-ul tău zilnic.]
• Freecycle. ...
• Craigslist. ...
• [Citiți: Cum să cheltuiți mai puțin pentru cursurile de fitness Boutique.]
• Piața Facebook. ...
• Play It Again Sports (sau alte magazine de echipamente sportive second-hand). ...
• Vânzări de garaje și vânzări de curți.

Ce aparat de exerciții arde cele mai multe grăsimi din burtă?

S-a demonstrat că banda de alergat arde calorii la cea mai mare rată a oricărui aparat de exerciții cardio și alergarea pe banda de alergat este una dintre cele mai eficiente modalități de a pierde grăsimea abdominală.

Cum pot face o sală de sport acasă fără bani?

Cum să creați o sală de sport fără bani

1. Creați un spațiu dedicat. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă sculptați spațiul în casă pentru sala de gimnastică ca zonă de antrenament. ...
2. Armonizați-vă cu mediul înconjurător. ...
3. Investiți în plăcuțe de podea. ...
4. Angajați cel mai bun maestru de sală. ...
5. Folosește-ți greutatea corporală. ...
6. Asigurați-vă propria greutate. ...
7. Investiți în echipamente de gimnastică mici.

Care este cea mai bună mașină de exerciții pentru genunchii răi?

Bicicletele de exerciții culcate sunt adesea considerate a fi una dintre cele mai bune opțiuni de echipament de exerciții pentru genunchii răi, deoarece au o poziție așezată înclinată, care reduce greutatea și impactul asupra genunchilor.

Care este cel mai bun aparat de exerciții din jur?

Acestea sunt cele mai bune mașini cardio pentru a începe să adăugați în mixul dvs., statistic, conform instructorilor certificați.

• Mașină de vâslit. Nordictrack RW500. ...
• SkiErg. Conceptul 2 SkiErg. ...
• StepMill. StairMaster StepMill. ...
• Air Bike. Assault Fitness AirBike. ...
• Banda de alergat. ...
• Bicicleta de exercitii. ...
• Banda de alergare nemotorizată. ...
• Bicicleta Peloton.

Care este cel mai bun aparat de exerciții la domiciliu pentru a slăbi?

O altă opțiune excelentă pentru arderea grăsimilor în timpul construirii mușchilor este cardio eliptic. La fel ca alpiniștii, mașinile eliptice sunt, probabil, cele mai bune aparate cardio pentru pierderea în greutate, deoarece vă permit să faceți dublu serviciu.

Merită o sală de sport acasă?

Da, este întotdeauna benefic să investești în echipamente de gimnastică la domiciliu, deoarece vei putea să le accesezi în funcție de comoditatea ta. Mai mult, toată familia ta o va putea folosi. În zilele noastre, toată lumea se înclină spre sală, deoarece fie vrea să scape de orice boală, fie vrea o figură perfectă.

Cum îmi fac propriul echipament de gimnastică acasă?

Echipament de antrenament de forță

1. Bara de tragere. Distribuiți pe Pinterest. ...
2. Kettlebells. Formele unice ale Kettlebells le fac o modalitate excelentă de a îmbunătăți puterea, ...
3. Baruri de plimbare ale fermierilor. Plimbarea fermierului este un exercițiu îndrăgit de sportivi de forță din întreaga lume. ...
4. Geanta de antrenament bulgara. ...
5. Sac de nisip. ...
6. Minge de apă. ...
7. Greutatea mâinilor. ...
8. Minge medicinală.

Care este cel mai ieftin mod de antrenament de forță acasă?

Vă puteți concentra asupra nucleului dvs. și puteți adăuga varietate antrenamentului de acasă folosind o minge de exerciții simplă care nu va sparge banca.
...
Exerciții de greutate corporală

1. Flotări pe degetele de la picioare sau genunchi.
2. Squats.
3. Peretele și ușa împing și trag.
4. Lunges - înainte și înapoi.
5. Scufundări pe bancă sau scaun.
6. Creșterea vițelului.
7. Crunchii.