Cum să supraviețuiești generației Sandwich - 10 strategii de auto-îngrijire
O listă de verificare pentru auto-îngrijire pentru generația Sandwich
Membrii generației de sandvișuri se pot trezi lăsându-și deoparte propriile nevoi în timp ce sunt ocupați să aibă grijă de părinți și copii. S-ar putea să se străduiască să găsească timp pentru a face mișcare și să gătească singuri mese sănătoase sau ar putea să le lipsească propriile întâlniri medicale.
Copiii bumerang, sau copiii bumerang, sunt termeni folosiți pentru a descrie fenomenul unui copil adult care se întoarce acasă să locuiască cu părinții lor din motive economice după o perioadă de viață independentă.
Majoritatea părinților de azi depășesc acest lucru sprijinind financiar două generații în același timp - părinții și copiii lor. Aceste persoane sunt adesea denumite „generația sandwich”, dar pot fi ultimii care își asumă această responsabilitate.
Adulții mai bogați, cei cu venituri anuale ale gospodăriei de 100.000 dolari sau mai mult, sunt mai predispuși decât adulții mai puțin bogați să fie în generația sandwich. Dintre cei cu venituri de 100.000 dolari sau mai mult, 43% au un părinte viu în vârstă de 65 de ani sau mai mult și un copil aflat în întreținere.
Explorează alternative precum împărtășirea responsabilităților de îngrijire cu un alt membru al familiei sau cu cineva drag. Chiar și o simplă pauză de 1 sau 2 zile poate face o mare diferență și poate reduce responsabilitățile. În multe cazuri, poate fi necesară asistență profesională.
Ce este generația Sandwich? ... Generația de tip sandwich este denumită astfel pentru că sunt efectiv „intercalate” între obligația de a avea grijă de părinții lor îmbătrâniți - care ar putea fi bolnavi, incapabili să îndeplinească diverse sarcini sau care au nevoie de sprijin financiar - și copiii care au nevoie de bani, sprijin fizic și emoțional.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.