Iată 7 sfaturi pentru a ușura impactul sindromului cuibului gol:
Iată câteva considerații pentru cuiburile goale care doresc să reducă dimensiunea:
Dacă vă confruntați cu sentimente de pierdere din cauza sindromului cuibului gol, acționați.
...
Cum pot face față sindromului cuibului gol?
Dacă sunteți un vid gol care prezintă simptome de depresie mai mult de două săptămâni, luați în considerare solicitarea tratamentului de la medicul dumneavoastră. Pentru cei ale căror simptome depresive fac parte dintr-un model pe termen lung, sentimentele de pierdere asociate cu un „cuib gol” îi pot obliga să caute în cele din urmă alinare.
Cel mai important lucru este că, deși este posibil să simțiți un pic de durere sau singurătate, sau oamenii cred că este în regulă, se poate transforma în depresie foarte severă, anxietate, pierderea scopului, lucruri de genul acesta.
Sentimentele de pierdere, tristețe, anxietate, durere și frică sunt frecvente în rândul părinților care se confruntă cu sindromul cuibului gol, iar starea afectează atât bărbații, cât și femeile.
Această afecțiune este de obicei mai frecventă la femeile, care sunt mai susceptibile de a avea rolul de îngrijitoare primară. Spre deosebire de durerea trăită atunci când (de exemplu) un om drag moare, durerea sindromului cuibului gol rămâne adesea nerecunoscută, deoarece un copil adult care se mută din casă este văzut ca un eveniment normal și sănătos.
Un cuib gol provoacă divorț? Cuibul gol nu provoacă divorțul, dar lucrurile se schimbă drastic atunci când copiii noștri „zboară coșul.„Este posibil să nu fi abordat probleme care ne-au supărat căsătoriei noastre.
A avea un cuib gol nu este un lucru rău; înseamnă pur și simplu că este timpul ca și tu să-ți întinzi aripile.
Vârsta medie este de 48 de ani.9 ani. Populația din acest segment crește încet, la 0.53 la sută anual; cu toate acestea, ritmul se va accelera probabil pe măsură ce Baby Boomers se maturizează. Locuitorii prosperi ai Nesters Empty nu sunt etnici; aproximativ 90% sunt albi.
Simptomele sindromului cuibului gol pot include depresie, un sentiment de pierdere a scopului, sentimente de respingere sau îngrijorare, stres și anxietate pentru bunăstarea copilului. Părinții care experimentează sindromul cuibului gol se întreabă adesea dacă s-au pregătit sau nu adecvat pentru ca copilul lor să trăiască independent.
Cum se pot adapta părinții la un cuib gol, să evite „divorțul gri”
Nimeni nu a comentat acest articol încă.