7 declanșatoare psihologice care cauzează cheltuielile - cum să le tratezi

Consultați câteva dintre cele mai frecvente declanșatoare psihologice pentru cumpărături și vedeți dacă vreun inel este adevărat cu propriul stil de cheltuieli:

1. Cumpărătorul este mare. ...
2. Competiție. ...
3. Ideea mântuirii. ...
4. Terapie cu amănuntul. ...
5. Valoarea perceputa. ...
6. Timp liber și plictiseală. ...
7. Panica Cumpără.

1. Ce declanșează cheltuielile?
2. Cum controlați cheltuielile?
3. Cum controlați cheltuielile impulsive?
4. Cum opresc cheltuielile excesive?
5. De ce cumpărarea lucrurilor mă bucură?
6. Cum se numește atunci când faci cumpărături să te simți mai bine?
7. Ce pot face pentru bani în plus?
8. Cum să nu mai cheltuiesc bani când mă plictisesc?
9. Ce pot face în loc să cheltuiesc bani?

Ce declanșează cheltuielile?

Un declanșator al cheltuielilor este o emoție care ne determină să cedăm tentațiilor cheltuielilor. Cheltuielile declanșatoare, în general, în mod inconștient te fac să cheltui bani pentru a mări sau înlocui o emoție pe care o simți, fie ea bună sau rea.

Cum controlați cheltuielile?

Salt la ceea ce te interesează cel mai mult și de unde vrei să începi:

1. Înțelegeți declanșatorii dvs. de cheltuieli.
2. Urmăriți-vă cheltuielile.
3. Rămâneți la numerar și nu vă mai bazați pe cardurile de credit.
4. Uitați de cardurile dvs. de credit - la propriu și la figurat.
5. Stabiliți obiective financiare pe termen scurt.
6. Aflați cum să bugetați bani.
7. Oferă fiecărui dolar un loc de muncă.

Cum controlați cheltuielile impulsive?

Bătând nevoia de a cheltui

1. Creați o listă de 30 de zile. Faceți o nouă regulă: nu puteți cumpăra nimic (cu excepția necesităților) până nu a trecut o perioadă de așteptare de 30 de zile. ...
2. Nu te duce la mall. ...
3. Nu mergeți pe site-urile de vânzare cu amănuntul online. ...
4. Monitorizează-ți impulsurile. ...
5. Respiră adânc. ...
6. Calculați valoarea energiei vieții. ...
7. Planificați-vă achizițiile. ...
8. Înghețați-vă cardul de credit.

Cum opresc cheltuielile excesive?

Iată câteva dintre cele mai bune...

1. Dormi pe el. ...
2. Aflați ce costă în timpul de lucru. ...
3. Concentrați-vă pe datoria / economiile dvs. ...
4. Verificați dacă scăpați bani prin intermediul subs-urilor neutilizate & plăți. ...
5. Nu mai cheltui atât de mult pe mâncare - planifică, planifică, planifică. ...
6. Lăsați cardurile de debit / credit acasă. ...
7. Evitați tentația - nu mergeți la cumpărături.

De ce cumpărarea lucrurilor mă bucură?

Există un alt motiv pentru care oamenii cumpără lucruri din capriciu: îi face să se simtă bine. ... Pentru unii oameni, dacă se simt triști, cumpărăturile îi vor face mai fericiți, deoarece restabilește un anumit control în viața lor. Este alegerea de a cumpăra sau de a nu cumpăra, care îi ajută pe oameni să se simtă mai în control.

Cum se numește atunci când faci cumpărături să te simți mai bine?

Unii o numesc „terapie cu amănuntul”, deoarece cumpărăturile ne pot face pe unii dintre noi să ne simțim mult mai bine (mai ales atunci când ne simțim slabi sau stresați). ... Problema este când terapia cu amănuntul ne împiedică să ne plătim facturile la timp, să ne încălcăm bugetele, să mințim și / sau să ascundem achizițiile și să ne simțim vinovați sau rușinați.

Ce pot face pentru bani în plus?

Cum să câștigi bani suplimentari online sau de acasă

1. Tutor online. ...
2. Deveniți tester de experiență a utilizatorului. ...
3. Faceți sondaje. ...
4. Obțineți bani înapoi din aplicații. ...
5. Predă engleza. ...
6. Fiți plătit pentru abilitățile dvs. creative. ...
7. Oferiți-vă serviciile ca asistent virtual. ...
8. Deveniți un influencer.

Cum să nu mai cheltuiesc bani când mă plictisesc?

10 moduri de a nu mai cheltui bani când te plictisești

1. Izolați-vă economiile.
2. Nu vă salvați niciodată informațiile de plată online.
3. Dezabonați-vă de la listele de e-mailuri.
4. Adăugați cheltuielile plictiselii la bugetul dvs. lunar.
5. Stabiliți obiective financiare care vă inspiră.
6. Începeți o afacere secundară.
7. Obține un al doilea loc de muncă.
8. Aflați o nouă abilitate care vă entuziasmează de fapt.

Ce pot face în loc să cheltuiesc bani?

31 de lucruri pe care le puteți face în loc să cheltuiți bani

• Găsiți cel mai frumos loc pe o rază de 100 de mile și mergeți acolo. Explorează-l. ...
• Citește o carte. Începeți cu un clasic precum Catch 22 sau Great Gatsby.
• Vizitați un muzeu local. Muzeele de artă au adesea motive uimitoare de explorat.
• Du-te la un parc. ...
• Curăță-ți casa. ...
• Scrie. ...
• Vizitați biblioteca. ...
• Merg cu bicicleta.