Mâncarea pentru copii de casă este, în general, mai hrănitoare și mai gustoasă decât mâncarea procesată comercial dacă este proaspătă și făcută din alimente întregi și nimic altceva. Când este gătit în vrac, este mai ieftin decât opțiunile comerciale. Și poți controla calitatea ingredientelor atunci când îți creezi propria.
Puteți economisi destul de mulți bani făcându-vă propria hrană. ... Un borcan de 4 uncii de alimente pentru copii costă aproximativ 0 USD.50. Dacă bebelușul tău mănâncă 3 borcane pe zi, asta înseamnă 45 USD pe lună. Acum, dacă ar fi să faci aceeași cantitate de mâncare, te-ar costa doar aproximativ 15 USD, ceea ce ar însemna o economie de 30 USD pe lună.
Avantajele alimentelor de casă pentru copii
Creșterea sau cumpărarea propriilor alimente economisește bani și introduce un nou manager de control al calității: tu! În plus, mâncarea de casă pentru bebeluși oferă confort, flexibilitate și mai multe opțiuni. Bebelușul dvs. poate participa la masa de familie cu versiuni neprevestite ale aceleași alimente pe farfurie.
Frigorific - 48 de ore
Dacă păstrați alimentele de casă pentru bebeluși în frigider, alimentele proaspăt făcute pentru copii vor dura în frigider până la 48 de ore.
4 - 6 luni
Marea majoritate a alimentelor și gustărilor pentru copii ambalate conțin unul sau mai multe metale grele, cum ar fi arsenul sau plumbul - cu gustări pe bază de orez și cereale pentru sugari, biscuiți de dinți, suc de fructe și morcovi și cartofi dulci care sunt cei mai răi infractori, potrivit unui recent raport al organizației nonprofit Healthy Babies Bright ...
„De obicei, recomand să începeți cu un singur ingredient de piure de legume sau fructe - avocado, dovlecei de nucă, cartofi dulci, morcovi sau mazăre sunt toate alegeri bune. AAP recomandă chiar să începeți cu carne curățată, deoarece este o sursă bună de fier ”, spune dr. Agnese.
Ar trebui să serviți mâncarea bebelușului în decurs de 48 de ore de la decongelare. Aruncați toate porțiile care nu sunt utilizate în acest timp. ... Decongelați mâncarea în cuptorul cu microunde: plasați cuburi de piure congelate sau „bucăți” într-un vas pentru microunde și gătiți folosind setarea DEGELARE de pe cuptorul cu microunde. Amestecați și rotiți alimentele des.
Defalcarea alimentelor pentru copii
Organicul de casă este cu aproape 45% mai ieftin decât produsele organice cumpărate din magazin. Și neorganice de casă sunt cu aproape 43% mai ieftine decât cele neecologice cumpărate în magazin. ... Și dacă timpul este bani, este important să ia în considerare cât timp îmi iau să-mi gătesc și să-mi pregătesc propriile alimente pentru bebeluși.
Da, este perfect sănătos pentru bebelușul tău ... dacă o faci corect. Puteți congela alimentele pentru copii în două moduri. Puteți cumpăra alimentele deja gătite și congelate din magazin sau le puteți face acasă și le puteți congela. Oricum ar fi, există reguli stricte de urmat pentru a vă asigura că copilul este în siguranță și primește nutriția necesară.
Laptele matern sau formula este singurul aliment de care are nevoie nou-născutul tău. Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni după naștere. Dar, până la vârste cuprinse între 4 luni și 6 luni, majoritatea copiilor sunt gata să înceapă să mănânce alimente solide, ca o completare a alăptării sau a alăptării cu formulă.
Pregătirea mâncării
Nimeni nu a comentat acest articol încă.